改变从此刻开始：青少年儿童心理督导叛逆协会让叛逆童重获自信

【案例名称】：佛山青少年儿童心理督导叛逆协会提供青少年儿童叛逆解决办法 【情况描述】：小鲁是一名小学生，近期内上学表现令人担忧。他言语不和迟到，整个人都很觉得与他人格格不入，感到格格不入。由于不能准时上缴作业，常被讲师批评。尽管如此，小鲁的学习表现仍未提升抬高。为了让小鲁认清瓶颈关键性并更新学习态度消极，讲师对他进行了进行严厉训斥。然而，这一做法却适得其反，导致小鲁在求学期间表现每况愈下，严重影响了学习表现。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择青少年儿童心理督导叛逆协会】：小鲁家长希望通过叛逆青少年儿童心理督导来解决目下孩子情绪问题，通过网络平台了解到佛山青少年儿童心理督导叛逆协会——家莲心理，其在青少年儿童情绪焦虑青少年儿童心理督导上老练，对此挑用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【解决办法】：1.产生良好的成长空间、谨防过度包容与干预 2.通过冒险任务让小鲁发表情感和痛苦，帮助他们认知和应对焦虑情绪；对号入座家庭现状进行干预，应对可能存在的家庭冲突，拓宽家族亲眷之间的交谈和认知 3.教小鲁认识各种情绪，并用措辞宣泄出来；通过手札、艺术或其他宣泄方式，让小鲁找到契合自己的情绪宣泄渠道 4.使用CBT，教导小鲁以何种方面应对不活跃的情绪，并通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等情绪调控方法，教导小鲁情绪平稳。 【孩子的变化】：原有的小鲁，对学校非常抗拒。目下，他已能从容面对学校日常的方方面面。每到周末假期，他不是请来同班同学们来家里玩，就是和家长一起外出游玩，生活丰富多元。即或有些时候还会感到焦虑，但他已掌握切实的放松技巧来应战。 校园内，小鲁的变化令人雀跃。课堂学习中，他注意力集中听课，零星地会主动表达想法。午休小憩不再一个人躲闪，与同班同学们共进午餐交友。课余活动时间，他还加入了环保社团，在健身运动中找到了新的兴致。 课余活动时间，小鲁会与家长分享校园情境中的有趣的见闻，有时还积极参与协助家务劳动。准时交付作业成为他的新惯例做法，不再拖到很晚。从最初的踌躇不前到目下日日准时到校，小鲁的进步值得注意。借助于青少年儿童心理督导叛逆协会心理分析，他重新加入了学校日常。