改变从心开始：一个叛逆儿童在孩子心理辅导机构的蝶变记

【案例名称】：佛山孩子心理辅导机构提供叛逆孩子心理辅导服务指导案例 【情况描述】：小狄是一名初中的学生，近日的那几天上学互相指责迟到，学习阶段中整个人都很觉得与众不同。因为上学不能如约呈上作业常被教师呵斥，但是小狄的学习热情还是没有升高。为了让小狄意识困扰挑战性并改善学习状态不佳的困扰，教师对小狄进行了采取纠偏行动，但没想到小狄在学习中反而失误不断增多，严重影响学习热情 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择孩子心理辅导机构】：小狄家长通过在线渠道了解到佛山孩子心理辅导机构，家莲心理，其在叛逆孩子心理辅导服务专业知识强，因此选用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对之策】：1.创造构建鼓励创新的环境、摒弃过度宠爱与指导 2.通过趣味活动让小狄尽情表达心声和烦恼，协助他们体察和缓解焦虑情绪；对应家庭关系进行指导，处理可能存在的家庭危机，加强家眷之间的交流和体察 3.教小狄感受复杂情感，并用表述诉说出来出来；通过手札、艺术或其他诉说出来方式，让小狄找到适度自己的情绪诉说出来途径 4.使用CBT，教授小狄围绕何为方式应对缺乏热情的情绪，并通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情绪干预技术，教授小狄稳定情绪。 【孩子的变化】：小狄借助于孩子心理辅导机构治疗后，逐渐地甘心重新开启学习之旅了。当初还有些举棋不定，但他坚持不渝每天准时到校。上课时，他专心听讲，偶然会踊跃表达想法。中午放松时，他不再独自躲起，而是和同学朋友一同用餐联络。 下课之后，小狄加入进去了跆拳道社团，察觉自己热爱运动项目。回到家，他会和家长分享喜悦校园氛围中的有趣的经历，偶尔还主动自愿参与家庭工作。他形成了准时完成作业的常规性行为，杜绝晚睡。 周末空闲时间，小狄启动邀集同学朋友来家里玩，或和家长一起外出游览。虽则间或还会感到焦虑，但他掌握了使用松弛方法来应急。整体来说，小狄变得愈发突出阳光活泼，重新归属了学校记忆。