改变从心开始：一个厌学儿童在青少年儿童心理督导厌学中心的蝶变记

【案例名称】：青少年儿童厌学青少年儿童心理督导指导方案|佛山市南海区青少年儿童心理督导厌学中心提供 【情况描述】：小袁是一名小学的学生，最近一段时期上学起口角迟到，学习阶段整个人都很觉得无法融入。因为上学不曾如期完成作业常被老师批评，但是小袁的学习质量还是没有提升增进。为了让小袁认知困扰急迫性并修复学习态度懒惰的困扰，老师对小袁进行了采取强制干预，但没想到小袁在学习中反而学习效果大打折扣，严重影响学习质量 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年儿童心理督导厌学中心】：结合多所青少年儿童心理督导厌学中心成功范本对比，小袁家长最终挑用佛山市南海区青少年儿童心理督导厌学中心——家莲心理来为青少年儿童进行情绪焦虑青少年儿童心理督导，并厌学、焦虑问题提供解决方案。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、学业压力：成绩、考试、排名3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【解决方案】：1.酝酿激发潜能的环境、防止过度呵护与调停 2.通过游戏让小袁展开心情和烦恼事，协助他们感知和平衡焦虑情绪；专注于家庭模式进行调停，解决可能存在的家庭误会，提高家族亲眷之间的联络和感知 3.教小袁分辨多元情态，并用话术表达出来；通过札记、创作或其他表达方式，让小袁找到合拍自己的情绪表达方式 4.使用CBT，疏导小袁怎样应对不上进的情绪，并通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等情绪治疗技术，疏导小袁调控情绪。 【孩子的变化】：小袁通过青少年儿童心理督导厌学中心治疗后，慢慢地愿意尝试恢复学习了。起初还有些犹豫，但他坚持日日准点到校。学习时，他专心听每节课，时不时会主动举手作答。午间休息时间，他不再独自躲开，而是和同班同学一起吃午餐聊天。 放学之后，小袁加入活动了舞蹈社团，领悟到自己欣赏运动。回到家，他会和家长分享体会学校场景中的好玩的体验，某些时刻还积极自愿承担家务。他建立良好习惯了如期交付作业的惯常性行为，避免熬夜。 周末时刻，小袁开启招呼同班同学来家里玩，或和家长一起外出游览。纵令时而还会感到焦虑，但他掌控了使用减轻压力的方法来处理。整体来说，小袁变得日益突出
阳光活泼，重新接纳了学校岁月。