从沉默寡言到活泼开朗：记录一家成功的青少年心理治疗学校

【案例名称】：佛山高明区青少年心理治疗学校提供厌学青少年青春期心理治疗案例 【情况描述】：小伊是一名小学的学生，近来的一段日子上学拌嘴迟到，读书岁月整个人都很感到格格不入。因为上学力不从心按期交付作业常被老师训斥，但是小伊的学习状态还是没有提高。为了让小伊体会到难题紧迫性并改造学习态度散漫的难题，老师对小伊进行了实施惩戒措施，但没想到小伊在学习中反而学习成果大打折扣，严重影响学习状态 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择青少年心理治疗学校】：小伊父母希望通过厌学青少年青春期心理治疗来解决当前孩子精神状态问题，通过网络途径了解到佛山高明区青少年心理治疗学校——家莲心理，其在青少年情绪焦虑青少年青春期心理治疗上有多年经验，对此选择家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【解决办法】：1.塑造积极向上的氛围、防范过度宠爱与调整 2.通过趣味测试让小伊坦露情感和困境，帮助他们察觉和排解焦虑情绪；对应家庭生态进行调整，解决可能存在的家庭问题，进取家人之间的交际和察觉 3.教小伊明白多元情态，并用表达表述出来；通过或其他表述方式，让小伊找到相符自己的情绪表述途径 4.使用CBT，引导小伊何如应对不积极的情绪，并通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等心理调节技术，引导小伊稳控情绪。 【孩子的变化】：小伊依赖青少年心理治疗学校治疗后，慢慢地乐意赞同恢复学习了。一开始还有些犹豫不前，但他恪守每日按时上学。学习期间，他开始认真听讲，某些时候会积极回答问题。午餐憩息，他不再独自隐藏，而是和同班同学们一同用餐交流。 课余时间，小伊加入其间了戏剧社团，认识到自己钟情锻炼。回到家，他会和父母交流心情校园日常中的有意思的故事，不定期还主动承担家庭事务。他培养习惯了如期提交作业的惯例性行为，避免晚睡。 周末放松时间，小伊破冰
招募同班同学们来家里玩，或和父母一起外出远足。即使零星地还会感到焦虑，但他精通了使用减压技巧来应对自如。整体来说，小伊变得愈发突出开朗活泼，重新回归了校园文化。