当专业遇上用心：记录一家成功的心理咨询机构青少年

【案例名称】：佛山心理咨询机构青少年提供厌学心理青少年咨询案例 【情况描述】：小黄是一名初中的学生，最近一段时期上学争论不休迟到，在校期间整个人都很感到格格不入。因为上学无能为力按时上交作业常被讲师严厉批评，但是小黄的学习动力还是没有提升增添。为了让小黄理解隐患危险程度并重塑学习不积极的隐患，讲师对小黄进行了出错更多，但没想到小黄在学习中反而问题层出不穷，严重影响学习动力 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择心理咨询机构青少年】：小黄家长通过网络途径了解到佛山心理咨询机构青少年，家莲心理，其在厌学心理青少年咨询专业知识储备强，因此挑用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对方案】：1.策划平等尊重的氛围、预防过度呵护与矫正 2.通过智力竞赛让小黄积极表达情绪和悲伤，辅导他们察觉和疏导焦虑情绪；聚焦家庭情况进行矫正，解决可能存在的家庭误会，升级血亲之间的交际和察觉 3.教小黄感知复杂心理，并用字句讲述出来；通过记录、表现或其他讲述方式，让小黄找到适宜自己的情绪讲述方针 4.使用CBT，辅导小黄围绕哪些情况应对情绪消极的情绪，并通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等情感调节技术，辅导小黄抑制情绪。 【孩子的变化】：曾经的小黄，对学校抵触。目下，他已能从容面对学校岁月的方方面面。每到周末空闲时间，他不是召唤校友们来家里玩，就是和家长一起外出活动，生活丰富多元。虽则个别时候还会感到焦虑，但他已精通有效能的舒缓方式来应答。 校园内，小黄的变化令人雀跃。授课时，他专注听课，有时候会踊跃表达想法。午餐小憩不再独自躲着，与校友们一起午餐叙旧。放学时间，他还加入了手工艺社团，在运动中找到了新的兴致勃勃。 放学时间，小黄会与家长交流快乐学校氛围中的有意思的经历，有时还自发性协助家务劳动。准时完成作业成为他的新惯例性，不再熬夜学习。从最初的踌躇到目下天天准时到校，小黄的提升值得人们的注意。依赖心理咨询机构青少年心理援助，他重新回归了学校岁月。