改变从心开始：一个厌学儿童在青少年儿童情绪心理督导工作室的蝶变记

【案例名称】：佛山市高明青少年儿童情绪心理督导工作室提供厌学青少年儿童心理督导方案 【情况描述】：最近，初中生小巫的学习成效每况愈下。他言语冲突迟到，上课时很觉得无法融入。因无力及时上报作业而总受到老师指责，但学习成效依然没有提升抬高。老师为了让小巫明白缺陷危急性并改革学习态度消极，对他实施了给予负面反馈措施。不料这一做法反而加剧了缺陷，导致小巫在读书岁月错误率攀升，学习成效严重下滑。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择青少年儿童情绪心理督导工作室】：小巫父母希望通过厌学青少年儿童心理督导来解决目前孩子心态问题，通过网上资源了解到佛山市高明青少年儿童情绪心理督导工作室——家莲心理，其在青少年儿童情绪焦虑青少年儿童心理督导上专家级，对此择定家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【解答方案】： 1.教导小巫识透和诉说多元心境，鼓励小巫通过文字、绘画等方式诉说心境 2.酝酿充满正能量的氛围，消除过度紧张，通过团队游戏帮助小巫诉说心结并舒缓焦虑 3.教导小巫通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等情感调节技术，掌控情绪，并结合CBT，帮助小巫识透和转变不主动的思维方式 4.着重于家庭格局进行疏导，扩张联络认知，处理潜在家庭误会，酝酿良性互动。 【孩子的变化】：小巫原来对上学充满焦虑，如今却面貌焕然。通过青少年儿童情绪心理督导工作室心理帮助，他掌握了应付焦虑的减压方法。目前的他每天守时到校，听课时注意力集中听课，甚至踊跃举手作答。午间放松一个人躲避，而是和同班同窗一同用餐交流。 放学后，小巫积极参与活动机器人社团，体验到对健身项目的倾慕。回家后，他主动自愿分享见闻学校场景中的好玩的事，参与家务，还培养习惯了及时提交作业的好惯例性行为。周末放松时间起步招募同班同窗来家里玩，或和父母一起外出旅行。 从早先的犹疑不决到目前的坚定，小巫重新加入学校活动，变得越发阳光大方。这一切的变化，无不彰显着青少年儿童情绪心理督导工作室心理帮助的质量卓越服务。