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从阴郁到阳光:揭秘这家青少年儿童工作室心理咨询的惊人效果

2025-01-20 12:37:05 浏览量:84
【案例名称】:厌学心理咨询青少年儿童咨询服务案例|资历深厚佛山市青少年儿童工作室心理咨询提供 【情况描述】:小解是一名中学生,近来上学表现令人担忧。他言语不和迟到,整个人都很觉得与他人格格不入,感到格格不入。由于无法及时上报作业,常被教师责骂。尽管如此,小解的学习质量仍未提升增多。为了让小解觉察症结困难性并调整学习热情减退,教师对他进行了执行纪律处分。然而,这一做法却适得其反,导致小解在学习阶段中学习质量下降,严重影响了学习质量。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作:咬指甲、扯头发、挠皮肤;睡眠问题:入睡困难、夜里容易醒来,或者噩梦频发;逃避行为:拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感:对特定情境或对象显示出异常的恐惧,例如社交恐惧症或特定的恐怖症等;紧张和紧绷:经常处于紧张状态,难以放松等;持续担忧:对小事情过分担心,担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择青少年儿童工作室心理咨询】:结合多所青少年儿童工作室心理咨询典型事例对比,小解家长最终选择佛山市青少年儿童工作室心理咨询——家莲心理来为青少年儿童进行情绪焦虑心理咨询青少年儿童咨询,并厌学、焦虑问题提供应对策略。 【家莲通过了解发现原因】:学校的原因有1、同学关系:与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、学业压力:成绩、考试、排名3、校园暴力:即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者,仅仅目睹他人遭受暴力,也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、家庭关系紧张:家庭中的矛盾父母吵架,缺乏有效的沟通2、期望过高:对孩子的期望过高,给孩子设定无法达到的标3、过度保护或控制:家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性,感到压力和焦虑 【应对策略】: 1.教导小解察觉和表述多变心理,鼓励小解通过札记、创作等方式表述心灵感受 2.缔造互助互信的环境,预防过分溺爱,通过益智闯关尽力支持小解表述苦脑并排解焦虑 3.教授小解通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等情绪调控方法,控制情绪,并结合认知行为疗法(CBT)、CBT认知行为疗法,尽力支持小解察觉和改进心态消极的思虑模式 4.对准家庭结构进行指导,提高接触意识到,处理潜在家庭争执,缔造融洽环境。 【孩子的变化】:早先的小解,对学校性格反抗。目下,他已能从容面对校园岁月的方方面面。每到周末悠闲时光,他不是邀集同窗伙伴来家里玩,就是和家长一起出去走走,生活丰富多变。虽说某些时候还会感到焦虑,但他已获得有效果的放松技巧来回应。 校园内,小解的变化使人喜出望外。课上,他用心对待每堂课,间或地会踊跃参与回答。午间歇息不再一个人逃避,与同窗伙伴一起吃午餐聊天。下课时间,他还加入了说唱社团,在体育运动中找到了新的乐趣。 下课时间,小解会与家长分享讨论学校情境中的好玩的故事,有时还自发分担家庭工作。如期交付作业成为他的新习惯性行为,避免晚睡。从最初的迟疑不决到目下每日按时上学,小解的提升值得注意。通过青少年儿童工作室心理咨询心理询问,他再度接纳了校园岁月。
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