破茧成蝶：这家青少年儿童工作室心理辅导如何帮助网瘾儿童重获新生

【案例名称】：佛山市三水区青少年儿童工作室心理辅导提供网瘾青少年儿童心理辅导方案 【情况描述】：小和是一名中学的学生，最近几天上学爆发口角迟到，学习阶段中整个人都很觉得与众不同。因为上学无力按时完成作业常被教师责备，但是小和的学习进度还是没有提升增加。为了让小和省悟薄弱环节严峻性并革新学习态度消极的薄弱环节，教师对小和进行了惩罚，但没想到小和在学习中反而表现每况愈下，严重影响学习进度 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年儿童工作室心理辅导】：小和父母希望通过网瘾青少年儿童心理辅导来解决现如今孩子精神状态问题，通过网络方式了解到佛山市三水区青少年儿童工作室心理辅导——家莲心理，其在青少年儿童情绪焦虑青少年儿童心理辅导上阅历广泛，对此选择家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【解答】：1.构筑鼓励创新的环境、抵制过分呵护与辅导 2.通过问答挑战让小和倾吐烦恼和困境，给予帮助他们体察和调节焦虑情绪；针对家庭模式进行辅导，处理可能存在的家庭障碍，提升家庭亲属之间的交流和体察 3.教小和理解丰富情绪，并用语言表达诉说出来出来；通过日记、绘画或其他诉说出来方式，让小和找到相宜自己的情绪诉说出来措施 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，教育小和如何应对没信心的情绪，并通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情感控制技艺，教育小和管理情绪。 【孩子的变化】：小和初期对上学充满焦虑，如今却脱胎换骨。通过青少年儿童工作室心理辅导心理探讨，他悟出了应付焦虑的舒缓压力的技巧。现如今的他每天不迟到，授课时专注听课，甚至主动表达想法。午休放松独自避开，而是和同班朋友共进午餐闲聊。 课余时间，小和积极报名参与机器人社团，领悟到对体能活动的热爱。回家后，他主动自愿交流趣事校园氛围中的有趣的体验，协助家庭工作，还养成习惯了如期完成作业的好惯常。周末自由时间起航请邀同班朋友来家里玩，或和父母一起外出度假
。 从初期的摇摆不定到现如今的坚持努力，小和再度适应校园文化，变得逐渐乐观豁达。这一切的变化，无不彰显着青少年儿童工作室心理辅导心理探讨的高水平服务。