性格并非天注定：这家心理督导平台青少年让早恋童变外向

【案例名称】：佛山南海区心理督导平台青少年服务案例 【情况描述】：最近，小学生小岑的学习态度每况愈下。他发生口角迟到，上课时很觉得与众不同。因没办法按时完成作业而总在受到老师批评，但学习态度依然没有提升抬高。老师为了让小岑洞察难关危险程度并改革学习兴趣低落，对他实施了进行严肃处理措施。不料这一做法反而加剧了难关，导致小岑在在校期间失误不断增多，学习态度严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择心理督导平台青少年】：小岑父母希望通过早恋心理督导青少年青春期来解决当前小孩心理问题，通过互联网方式了解到佛山南海区心理督导平台青少年——家莲心理，其在青少年情绪焦虑心理督导青少年青春期上丰富的阅历，对此选择家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【解答方法】：1.编织良好的成长空间、消除过分管控与斡旋 2.通过教育游戏让小岑充分表达心情和苦脑，协助他们领悟和舒缓焦虑情绪；锁定家庭互动进行斡旋，应对可能存在的家庭困难，促进亲人之间的接触和领悟 3.教小岑捕捉多变情绪，并用表达讲述出来；通过文字、图画或其他讲述方式，让小岑找到恰当自己的情绪讲述方略 4.使用认知行为疗法，教导小岑通过怎么样的方式应对缺乏动力的情绪，并通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情绪调节技术，教导小岑管理心理。 【孩子的变化】：先前的小岑，对学校抗拒。当前，他已能从容面对学校记忆的方方面面。每到周末放松时间，他不是邀请校友来家里玩，就是和父母一起出去走走，生活多彩多姿。即使间或地
还会感到焦虑，但他已习得有效的舒缓方式来面对。 校园内，小岑的变化让人欣喜若狂。教学时，他专注力集中听课，随机会踊跃回答问题。午休时不再一个人回避，与校友一起午餐叙旧。课后活动时间，他还加入了棋艺社团，在体能活动中找到了新的爱好。 课后活动时间，小岑会与父母交流趣事学校活动中的有意思的故事，有时还主动分担家庭工作。及时完毕作业成为他的新习惯性，不再拖到很晚。从最初的犹疑不决到当前每天不迟到，小岑的提高注意。经过心理督导平台青少年心理问询，他重新包容
了学校记忆。