当心理困扰遇上专业帮助：这家心理咨询青少年协会见证叛逆儿童的蜕变

【案例名称】：佛山三水心理咨询青少年协会专业解决青少年叛逆案例 【情况描述】：小傅是一名初中的学生，近些日子上学互相指责迟到，读书岁月整个人都很感到格格不入。因为上学不能如期完成作业常被导师斥责，但是小傅的学习成效还是没有增进。为了让小傅认识到薄弱环节风险程度并更新学习不认真的薄弱环节，导师对小傅进行了实施惩戒措施，但没想到小傅在学习中反而学习成效不断下滑，严重影响学习成效 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择心理咨询青少年协会】：小傅家长希望通过叛逆青少年咨询心理咨询来解决眼下少年心理问题，通过网络方式了解到佛山三水心理咨询青少年协会——家莲心理，其在青少年情绪焦虑青少年咨询心理咨询上履历丰富，对此选用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、学业压力：成绩、考试、排名3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【处理方案】：1.创造构建平等尊重的氛围、规避过度庇护与规范 2.通过情景演练让小傅发表情感和烦闷，给予帮助他们把握和调理焦虑情绪；面向家庭文化进行规范，解决可能存在的家庭龃龉，提高家人之间的联系和把握 3.教小傅解读多元心境，并用说法发泄出来；通过记录、画作或其他发泄方式，让小傅找到适当自己的情绪发泄做法 4.使用CBT，指导小傅通过什么方式应对心态负面的情绪，并通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等情绪治疗技术，指导小傅调理情绪。 【孩子的变化】：小傅靠心理咨询青少年协会治疗后，逐次欣然同意重返课堂了。开头还有些举棋不定，但他坚持到底每日按时上学。上课期间，他认真对待每次讲解，不时会踊跃举手作答。午间放松，他不再一个人躲避，而是和同年级同学共享午餐故事。 下课时间，小傅投身活动了说唱社团，认知到自己热衷身体活动。回到家，他会和家长分享体会校园中的有趣的场景，有时会还主动自愿帮助做家务。他形成习惯了如期完成作业的习俗，避免熬夜。 周末假日，小傅着手邀来同年级同学来家里玩，或和家长一起出去走走。虽说间或地
还会感到焦虑，但他把握了使用舒缓压力的技巧来应付。整体来说，小傅变得更加阳光大方，再度归属了校园记忆。