【案例名称】:佛山市青少年儿童情绪心理咨询平台提供厌学青少年儿童咨询心理咨询指导案例
【情况描述】:最近,小学生小詹的学习态度每况愈下。他言语不和迟到,上课时很觉得与众不同。因力不从心按时完成作业而频繁地受到讲师训斥,但学习态度依然没有提升加强。讲师为了让小詹理解难题困难性并重塑学习不专心,对他实施了实施限制性措施措施。不料这一做法反而加剧了难题,导致小詹在读书岁月错误不断累积,学习态度严重下滑。
【孩子具体行为表现】:频繁的小动作:咬指甲、扯头发、挠皮肤;睡眠问题:入睡困难、夜里容易醒来,或者噩梦频发;逃避行为:拒绝去学校、逃避与同龄人交往
【孩子具体情绪表现】:持续担忧:对小事情过分担心,担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等;紧张和紧绷:经常处于紧张状态,难以放松等;强烈的害怕感:对特定情境或对象显示出异常的恐惧,例如社交恐惧症或特定的恐怖症等
【选择青少年儿童情绪心理咨询平台】:结合多个青少年儿童情绪心理咨询平台完成范本对比,小詹家长最终择定佛山市青少年儿童情绪心理咨询平台——家莲心理来为青少年儿童进行情绪焦虑青少年儿童咨询心理咨询,并厌学、焦虑问题提供解决办法。
【家莲通过了解发现原因】:学校的原因有1、师生关系:与老师相处不融洽,认为老师对自己有偏见2、同学关系:与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、学业压力:成绩、考试、排名
家庭存在的问题1、缺乏关注和支持:孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、过度保护或控制:家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性,感到压力和焦虑3、家庭关系紧张:家庭中的矛盾父母吵架,缺乏有效的沟通
【解决办法】:1.构筑充满机会的环境、阻止过分溺爱与纾解
2.通过益智挑战让小詹开放情绪表达和烦闷,辅导他们感知和控制焦虑情绪;对准家庭形势进行纾解,解决可能存在的家庭障碍,深化家庭亲属之间的交际和感知
3.教小詹分辨多变心理,并用措辞倾诉出来;通过或其他倾诉方式,让小詹找到契合自己的情绪倾诉做法
4.使用认知行为疗法(CBT)、CBT认知行为疗法,辅导小詹以何种方式应对不积极向上的情绪,并通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等心理平衡技术,辅导小詹控制情绪。
【孩子的变化】:小詹初期对上学充满焦虑,如今却全新装扮。通过青少年儿童情绪心理咨询平台心理咨询活动,他精通了应付自如焦虑的松弛方法。此时的他每天准时到校,上课期间注意力集中听课,甚至积极参与回答。午间放松一个人避开,而是和同学一同用餐互动。
下课时间,小詹积极加入其间电影鉴赏社团,觉察对运动锻炼的欣赏。回家后,他主动自愿分享学校生活中的有趣的故事,协助处理家务,还形成习惯性了及时交付作业的好惯性。周末时初步召唤同学来家里玩,或和家长一起外出探索。
从起初的迟疑到此时的坚守,小詹再度回归学校经历,变得愈发地开朗乐观。这一切的变化,无不彰显着青少年儿童情绪心理咨询平台心理咨询活动的超凡服务。24小时服务热线
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