拯救沉默的孩子：一次改变命运的孩子心理咨询服务机构经历

【案例名称】：孩子网瘾孩子心理咨询指导方案|佛山南海区孩子心理咨询服务机构提供 【情况描述】：最近，中学生小蒋的学习态度每况愈下。他冲突迟到，上课时很觉得格格不入。因力不从心及时提交作业而持续地受到讲师批评教育，但学习态度依然没有提升抬高。讲师为了让小蒋醒悟阻碍重要性并改进学习懒散，对他实施了采取严格管理措施。不料这一做法反而加剧了阻碍，导致小蒋在学习阶段出错更多，学习态度严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择孩子心理咨询服务机构】：小蒋父母希望通过网瘾孩子心理咨询来解决当前少儿心态问题，通过网络途径了解到佛山南海区孩子心理咨询服务机构——家莲心理，其在孩子情绪焦虑孩子心理咨询上老练，对此择定家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、学业压力：成绩、考试、排名3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对之计】：1.产生充满关爱的氛围、抑制过度干预与辅导 2.通过游戏让小蒋发表情感和心结，推动发展他们体察和缓解焦虑情绪；专注于家庭模式进行辅导，解决可能存在的家庭困境，巩固家属之间的联系和体察 3.教小蒋领悟多样心境，并用说法表述出来；通过随笔、画作或其他表述方式，让小蒋找到适当自己的情绪表述路子 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，辅导小蒋围绕何为方式应对消极的情绪，并通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情绪调控方法，辅导小蒋稳控情绪。 【孩子的变化】：先前的小蒋，对学校很排斥。当前，他已能从容面对学校文化的方方面面。每到周末休闲时间，他不是召集同班同学来家里玩，就是和父母一起外出度假
，生活多姿多彩。纵使偶尔会还会感到焦虑，但他已领会有效率的缓解紧张的技能来处理。 校园内，小蒋的变化令人欣喜。教学活动中，他全心投入听讲，个别时候会积极回答问题。午餐时间不再独自躲藏，与同班同学共享午餐时光。课后时光，他还加入了环保社团，在体育活动中找到了新的爱好。 课后时光，小蒋会与父母交流趣事校园日常中的有趣的事，有时还主动性帮助处理家务。按时完毕作业成为他的新习惯做法，杜绝熬夜。从最初的踌躇到当前每天准时到校，小蒋的提升关注。得益于孩子心理咨询服务机构心理问诊，他重新回归了学校文化。