【案例名称】:青少年儿童早恋应对方法|由佛山平台青少年儿童心理咨询提供
【情况描述】:小邵是一名小学生,近几周的时间上学表现令人担忧。他发生口角迟到,整个人都很觉得格格不入。由于难以如期呈递作业,常被老师教育。尽管如此,小邵的学习积极性仍未提升升高。为了让小邵顿悟难处危害程度并革新学习态度懒惰,老师对他进行了采取纠偏行动。然而,这一做法却适得其反,导致小邵在上学时学习成果大打折扣,严重影响了学习积极性。
【孩子具体行为表现】:睡眠问题:入睡困难、夜里容易醒来,或者噩梦频发;逃避行为:拒绝去学校、逃避与同龄人交往;频繁的小动作:咬指甲、扯头发、挠皮肤
【孩子具体情绪表现】:持续担忧:对小事情过分担心,担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等;强烈的害怕感:对特定情境或对象显示出异常的恐惧,例如社交恐惧症或特定的恐怖症等;紧张和紧绷:经常处于紧张状态,难以放松等
【选择平台青少年儿童心理咨询】:小邵父母希望通过早恋心理咨询青少年儿童青春期来解决此阶段孩子精神状态问题,通过网络方式了解到佛山平台青少年儿童心理咨询——家莲心理,其在青少年儿童情绪焦虑心理咨询青少年儿童青春期上有多年经验,对此选用家莲心理。
【家莲通过了解发现原因】:学校的原因有1、同学关系:与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、师生关系:与老师相处不融洽,认为老师对自己有偏见3、学业压力:成绩、考试、排名
家庭存在的问题1、过度保护或控制:家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性,感到压力和焦虑2、家庭关系紧张:家庭中的矛盾父母吵架,缺乏有效的沟通3、缺乏关注和支持:孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱
【应对方法】:
1.教导小邵解读和表述多种心情,鼓励小邵通过笔记、涂鸦等方式表述内在世界
2.创造构建鼓励创新的环境,消除过度关怀,通过益智挑战帮助小邵表述困扰并缓解焦虑
3.教育小邵通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等心理平衡技术,情绪管理,并结合认知行为疗法,帮助小邵解读和改进懈怠的理念方式
4.对准家庭互动进行调整,拔高交谈悟出,解决潜在家庭争执,创造构建和谐家庭。
【孩子的变化】:小邵先前对上学充满焦虑,如今却一新如故。通过平台青少年儿童心理咨询心理咨询活动,他掌握了应答焦虑的减压方法。此阶段的他每日早到,课堂时间用心听课,甚至积极举手作答。午餐休息独自逃避,而是和校友朋友一同用餐交流。
放学时,小邵积极投身活动文学社团,发觉对体能训练的喜爱。回家后,他主动自愿分享经历学校氛围中的好玩的场景,参与家务,还形成了准时完成作业的好常规性行为。周末时刻起航聚集校友朋友来家里玩,或和父母一起外出旅行。
从最初的踌躇不前到此阶段的坚定,小邵重新归属学校生活,变得愈加乐观豁达。这一切的变化,无不彰显着平台青少年儿童心理咨询心理咨询活动的TN【专业服务】。24小时服务热线
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