【案例名称】:佛山市顺德心理咨询公司青少年提供网瘾青少年心理咨询方案
【情况描述】:小傅是一名初中的学生,近期以来上学言语交锋迟到,学习阶段中整个人都很感到格格不入。因为上学束手无策准时提供作业常被导师批评,但是小傅的学习质量还是没有提升增加。为了让小傅明白隐患严重程度并转变学习意愿低下的隐患,导师对小傅进行了实施管教,但没想到小傅在学习中反而学习效果大打折扣,严重影响学习质量
【孩子具体行为表现】:睡眠问题:入睡困难、夜里容易醒来,或者噩梦频发;频繁的小动作:咬指甲、扯头发、挠皮肤;逃避行为:拒绝去学校、逃避与同龄人交往
【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷:经常处于紧张状态,难以放松等;持续担忧:对小事情过分担心,担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等;强烈的害怕感:对特定情境或对象显示出异常的恐惧,例如社交恐惧症或特定的恐怖症等
【选择心理咨询公司青少年】:小傅父母希望通过网瘾青少年心理咨询来解决目前少儿心态问题,通过网络渠道了解到佛山市顺德心理咨询公司青少年——家莲心理,其在青少年情绪焦虑青少年心理咨询上实践丰富,对此择定家莲心理。
【家莲通过了解发现原因】:学校的原因有1、师生关系:与老师相处不融洽,认为老师对自己有偏见2、学业压力:成绩、考试、排名3、校园暴力:即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者,仅仅目睹他人遭受暴力,也可能导致情绪上的困扰
家庭存在的问题1、过度保护或控制:家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性,感到压力和焦虑2、期望过高:对孩子的期望过高,给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持:孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱
【解答】:1.编织鼓励创新的环境、杜绝过度溺爱与斡旋
2.通过娱乐项目让小傅诉说情绪和忧愁,助力他们明白和控制焦虑情绪;侧重家庭现状进行斡旋,处理可能存在的家庭困境,提升亲属之间的交谈和明白
3.教小傅掌握多种心情,并用词句倾吐出来;通过私密、创作或其他倾吐方式,让小傅找到恰好自己的情绪倾吐方法
4.使用认知行为疗法(CBT)、CBT认知行为疗法,疏导小傅围绕何种方式应对没信心的情绪,并通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等情绪平衡技术,疏导小傅调理情绪。
【孩子的变化】:小傅之前对上学充满焦虑,如今却外表焕发。通过心理咨询公司青少年心理问话,他习得了应接焦虑的减压技巧。目前的他日日准时到校,授课期间全神贯注听每节课,甚至踊跃表达想法。午餐憩息独自躲起,而是和同班朋友一同用餐互动。
课后休息时间,小傅积极加入活动文学社团,发觉对体育活动的喜爱。回家后,他主动自愿交流想法学校事务中的趣事,协助家务,还形成规律了如期完成作业的好习惯。周末放松时光破冰24小时服务热线
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