当专业遇上爱心：这家青少年中心心理咨询见证网瘾儿童的惊人转变

【案例名称】：青少年网瘾应对之法子|由佛山市高明区青少年中心心理咨询提供 【情况描述】：小明是一名中学生，近些时候上学表现令人担忧。他争论不休迟到，整个人都很觉得异于常人。由于力不从心准时递交作业，常被教师责备。尽管如此，小明的学习效能仍未抬升。为了让小明认识到难关棘手性并改革学习态度懒惰，教师对他进行了出错更多。然而，这一做法却适得其反，导致小明在读书岁月学习效率大幅降低，严重影响了学习效能。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年中心心理咨询】：结合多所青少年中心心理咨询完善案例对比，小明父母最终择定佛山市高明区青少年中心心理咨询——家莲心理来为青少年进行情绪焦虑心理青少年咨询，并网瘾、焦虑问题提供应对之法子。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对之法子】： 1.通过智力竞赛引导小明发泄情绪，辅导管理焦虑;同时关注家庭走向，改善交谈，解决问题 2.老师结合CBT，辅导小枫解读和改动缺乏动力的思维模式，引导小枫可以怎么应对缺乏动力的情绪。 3.培养小明解读并用言辞发泄情绪的能力，鼓励用随记、艺术等方式发泄内心感受 4.为小明设计稳定可靠的环境，防范过度辅导，让小明在和睦相处中健全发展。 【孩子的变化】：小明通过青少年中心心理咨询治疗后，一步步乐意协助重返学习生涯了。最初时还有些疑虑，但他坚持学习日日守时到校。上课期间，他全神贯注听每节课，不定期会积极参与互动。午间放松，他不再一个人逃避，而是和同班同学们共享午餐时光。 课外时间，小明参与其间了手工艺社团，了解到自己爱恋运动锻炼。回到家，他会和父母交流校园日常中的有意思的场景，偶然还自觉参与承担家庭工作。他培养习惯了及时交付作业的司空见惯，避免熬夜学习。 周末休闲时间，小明开启邀来同班同学们来家里玩，或和父母一起外出。纵然偶尔会还会感到焦虑，但他掌控了使用减压方法来对抗。整体来说，小明变得越发阳光大方，再度参与了学校氛围。