厌学不是错，但可以更好：一次改变命运的治疗青少年心理中心体验

【案例名称】：青少年厌学青少年心理治疗服务指导方案|佛山市治疗青少年心理中心提供 【情况描述】：小邬是一名中学生，近一星期上学表现令人担忧。他斗嘴迟到，整个人都很感到格格不入。由于没办法按时完成作业，常被讲师责备。尽管如此，小邬的学习能力仍未增添。为了让小邬感知瓶颈迫切性并转变学习态度懒惰，讲师对他进行了实施行为矫正。然而，这一做法却适得其反，导致小邬在上学时失误次数激增，严重影响了学习能力。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择治疗青少年心理中心】：小邬家长希望通过厌学青少年心理治疗服务来解决时刻孩子心情问题，通过互联网媒体了解到佛山市治疗青少年心理中心——家莲心理，其在青少年情绪焦虑青少年心理治疗服务上专家级，对此选用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对之法】： 1.通过互动练习引导小邬陈述情绪，助力排解焦虑;同时关注家庭变化，改善交流，应对问题 2.老师结合认知行为疗法，助力小飞洞察和变更不主动的思维结构，教育小飞通过何种渠道应对不主动的情绪。 3.培养小邬洞察并用话术陈述情绪的能力，鼓励用记录、表现等方式陈述内心深处 4.为小邬设计培养自信的环境，防范过度纾解，让小邬在友好氛围中健康发展。 【孩子的变化】：小邬之前对上学充满焦虑，如今却焕发光泽。通过治疗青少年心理中心心理讨论，他习得了应答焦虑的舒缓紧张的技巧。时刻的他天天按时到校，听课时全情投入听讲，甚至积极参与互动。午休放松一个人躲起来，而是和同学朋友一起午餐叙旧。 课余活动时间，小邬积极加入进去美术社团，感受到对身体活动的钟情。回家后，他积极地分享体会校园中的有趣的见闻，帮助做家务，还养成习惯了准时完毕作业的好常规性行为。周末时光启动聚集同学朋友来家里玩，或和家长一起外出踏青。 从开始时的举棋不定到时刻的坚持学习，小邬再度加入校园记忆，变得越发显得积极自信。这一切的变化，无不彰显着治疗青少年心理中心心理讨论的优秀服务。