拯救封闭心灵：这家儿童心理咨询协会有何过人之处？

【案例名称】：儿童叛逆应对之策|由佛山市南海区儿童心理咨询协会提供 【情况描述】：小左是一名小学的学生，最近几天上学言语交锋迟到，学习阶段整个人都很觉得异于常人。因为上学没办法准时提供作业常被导师批评教育，但是小左的学习能力还是没有增长。为了让小左体会到难关严重程度并矫正学习态度消极的难关，导师对小左进行了实施惩戒措施，但没想到小左在学习中反而错误频繁发生，严重影响学习能力 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择儿童心理咨询协会】：小左父母希望通过叛逆儿童心理咨询叛逆期来解决目下孩子精神状态问题，通过网络资源了解到佛山市南海区儿童心理咨询协会——家莲心理，其在儿童情绪焦虑儿童心理咨询叛逆期上经验老道，对此挑用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【应对之策】：1.塑造有利于发展的环境、避免过度庇护与调节 2.通过创意游戏让小左倾吐烦恼和忧愁，帮助他们感受和应对焦虑情绪；瞄准家庭格局进行调节，处理可能存在的家庭隔阂，升级骨肉之间的交流和感受 3.教小左分辨多类情感，并用言辞表达出来；通过记事、素描或其他表达方式，让小左找到恰当自己的情绪表达通道 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，指导小左怎么样应对不乐观的情绪，并通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情感调整技术，指导小左情绪平稳。 【孩子的变化】：小左原先对上学充满焦虑，如今却焕发生机。通过儿童心理咨询协会心理询问，他掌握了应接焦虑的减压技巧。目下的他每日按时上学，课程中专心致志听讲，甚至积极参与互动。午餐休息一个人躲避，而是和同窗朋友一起午餐交流。 课余时间，小左积极投身活动环保社团，感受到对体育运动的宠爱。回家后，他自发自愿分享体会校园氛围中的有趣的体验，帮助家庭工作，还养成良好习惯了按时提交作业的好习惯性。周末假期启动请到同窗朋友来家里玩，或和父母一起外出游历。 从刚开始的踌躇不前到目下的坚持学习，小左重返校园活动，变得更加开朗乐观。这一切的变化，无不彰显着儿童心理咨询协会心理询问的标杆服务。