网瘾不是错，但可以改变：一个家庭的心理治疗孩子机构选择

【案例名称】：佛山市南海心理治疗孩子机构提供网瘾孩子心理治疗方案 【情况描述】：最近，中学生小汪的学习能力每况愈下。他爆发口角迟到，上课时很感到格格不入。因未能如期完成作业而经常受到教师批评，但学习能力依然没有增多。教师为了让小汪洞察困难艰巨性并改造学习松懈，对他实施了进行严肃处理措施。不料这一做法反而加剧了困难，导致小汪在读书岁月学习表现每况愈下，学习能力严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择心理治疗孩子机构】：小汪家长希望通过网瘾孩子心理治疗来解决现时情感问题，通过线上渠道了解到佛山市南海心理治疗孩子机构——家莲心理，其在孩子情绪焦虑孩子心理治疗上老练，对此挑用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见2、学业压力：成绩、考试、排名3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【解决办法】： 1.教导小汪感知和表述复杂心理，鼓励小汪通过日记、绘画等方式表述心灵世界 2.酝酿稳定可靠的环境，远离过分保护，通过互动练习助力小汪表述心事并消除焦虑 3.教育小汪通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等心理管理技术，调理情绪，并结合认知行为疗法，助力小汪感知和调整不进取的思考格局 4.聚焦于家庭形势进行疏导，扩大接触意识到，处理潜在家庭挑战，酝酿和谐氛围。 【孩子的变化】：之前的小汪，对学校性格反抗。现时，他已能从容面对校园环境的方方面面。每到周末期间，他不是招募同学好友来家里玩，就是和家长一起出去走走，生活五彩缤纷。即使个别时候还会感到焦虑，但他已掌握有效率的调节状态的方式来从容应对
。 校园内，小汪的变化令人鼓舞。教学时，他专心听讲，间或会积极举手作答。午间歇息不再独自躲闪，与同学好友一起午餐谈心。放学时，他还加入了篮球社团，在锻炼中找到了新的兴致盎然。 放学时，小汪会与家长交流学校生活中的有趣的故事，有时还积极参与家庭事务。如期完毕作业成为他的新惯常做法，停止熬夜学习。从最初的拿不定主意到现时每日不迟到，小汪的提高值得注目。经过心理治疗孩子机构心理问询，他重新归属了校园环境。