从网瘾到活跃：一家孩子学校心理咨询改变了这个孩子的人生

【案例名称】：孩子网瘾解决方案|由佛山孩子学校心理咨询提供 【情况描述】：小龚是一名中学生，近日以来上学表现令人担忧。他起争执迟到，整个人都很感到格格不入。由于未能如期完成作业，常被老师训斥。尽管如此，小龚的学习精力仍未加强。为了让小龚体会到困扰复杂性并修正学习兴趣低落，老师对他进行了进行批评教育。然而，这一做法却适得其反，导致小龚在求学期间错误频繁发生，严重影响了学习精力。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择孩子学校心理咨询】：小龚父母通过网络渠道了解到佛山孩子学校心理咨询，家莲心理，其在网瘾孩子咨询心理咨询综合能力强，因此选用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【解决方案】：1.营造积极向上的氛围、警惕过分保护与斡旋 2.通过休闲活动让小龚表达心情和困扰，协助他们明白和处理焦虑情绪；瞄准家庭发展进行斡旋，解决可能存在的家庭矛盾，夯实骨肉之间的交谈和明白 3.教小龚辨别多元情感，并用口吻表达出来；通过随记、艺术或其他表达方式，让小龚找到妥当自己的情绪表达方案 4.使用CBT，教授小龚如何应对心态负面的情绪，并通过正念冥想、肌肉放松、深呼吸等情绪控制技术，教授小龚管控情绪。 【孩子的变化】：初期的小龚，对学校顽强反抗。此时，他已能从容面对学校时光的方方面面。每到周末放松时光，他不是聚集同学好友来家里玩，就是和父母一起外出度假
，生活多姿多态缤纷多彩。纵然有时候还会感到焦虑，但他已领会明智可行的调节状态的方式来应对。 校园内，小龚的变化让人欣慰。学习期间，他全情投入听讲，偶然会积极回答问题。午休时不再一个人避开，与同学好友一起午餐叙旧。课余时间，他还加入了手工艺社团，在健身项目中找到了新的志趣。 课余时间，小龚会与父母分享收获校园生活中的好玩的见闻，有时还积极参与家务。如期完成作业成为他的新常规性行为，不再晚睡。从最初的犹疑到此时每天按时上学，小龚的进步值得注意。借助于孩子学校心理咨询心理审问，他再度参与了学校时光。