别让性格限制孩子：这家心理治疗青少年儿童平台让叛逆变外向

【案例名称】：佛山市顺德区心理治疗青少年儿童平台服务案例 【情况描述】：小仇是一名中学生，不久以前上学表现令人担忧。他言语不和迟到，整个人都很感到格格不入。由于无法如约呈上作业，常被老师训斥。尽管如此，小仇的学习质量仍未增添。为了让小仇认识到缺陷严重性并矫正学习积极性不高，老师对他进行了实行约束。然而，这一做法却适得其反，导致小仇在学习阶段错误呈现上升趋势，严重影响了学习质量。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择心理治疗青少年儿童平台】：小仇家长通过互联网平台了解到佛山市顺德区心理治疗青少年儿童平台，家莲心理，其在叛逆青少年儿童服务心理治疗业务能力强，因此挑用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、学业压力：成绩、考试、排名3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对之方】： 1.教导小仇捕捉和坦白多元情态，鼓励小仇通过文字、图画等方式坦白心里活动 2.开发培养自信的环境，警惕过度关怀，通过娱乐项目指导小仇坦白忧愁并处理焦虑 3.疏导小仇通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等情绪管理技术，情绪调节，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，指导小仇捕捉和调整负面的思维方式 4.瞄准家庭现状进行疏导，深化交谈意识到，处理潜在家庭裂痕，开发友善氛围。 【孩子的变化】：小仇得益于心理治疗青少年儿童平台治疗后，逐步乐意参与重返课堂了。初时还有些犹豫观望，但他执着准时上学。听课时，他集中注意力听课，间歇性会主动回应问题。午休憩息，他不再独自躲着，而是和同班同学们一同用餐聊天。 放学之后，小仇参与其中了科学实验社团，察觉自己喜欢体育健身。回到家，他会和家长分享体会校园事务中的好玩的故事，某些时候还自觉自愿分担家务。他养成了及时完成作业的惯例性，不再晚睡。 周末假日，小仇开启约请同班同学们来家里玩，或和家长一起外出远足。虽则不时还会感到焦虑，但他探究
了使用减压方法来应接。整体来说，小仇变得越来越阳光乐观，重新融入了校园氛围。