从沉默寡言到活泼开朗：记录一家成功的心理治疗青少年儿童中心

【案例名称】：佛山心理治疗青少年儿童中心提供厌学青少年儿童心理治疗服务方案 【情况描述】：小曹是一名中学的学生，近一段日子上学言语冲突迟到，上学时整个人都很感到格格不入。因为上学难以做到准时递交作业常被老师呵斥，但是小曹的学习能力还是没有升高。为了让小曹意识麻烦艰巨性并调整学习不认真的麻烦，老师对小曹进行了采取严格管理，但没想到小曹在学习中反而学习表现每况愈下，严重影响学习能力 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等 【选择心理治疗青少年儿童中心】：小曹家长通过在线渠道了解到佛山心理治疗青少年儿童中心，家莲心理，其在厌学青少年儿童心理治疗服务专业水平强，因此选择他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、学业压力：成绩、考试、排名3、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑 【处理方法】： 1.教导小曹感受和告诉多样情态，鼓励小曹通过札记、创作等方式告诉心里活动 2.培育积极进取的氛围，避免过度呵护，通过角色扮演推动发展小曹告诉烦恼并舒缓焦虑 3.指导小曹通过肌肉放松、深呼吸、正念冥想等情绪控制技术，抑制情绪，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，推动发展小曹感受和改进不振奋的心理模式 4.针锋相对家庭模式进行修正，提升交谈把握，解决潜在家庭矛盾，培育和谐家庭。 【孩子的变化】：小曹原来对上学充满焦虑，如今却斑斓绚烂。通过心理治疗青少年儿童中心心理咨询活动，他掌握了应付焦虑的放松心情的方法。现今阶段的他每天准点到校，学习时用心对待每堂课，甚至积极表达想法。午餐小憩独自回避，而是和同学好友共享午餐时刻。 放学时间，小曹积极加入其中棋艺社团，感受到对健身运动的喜爱。回家后，他积极参与交流趣事校园中的有趣的场景，帮助处理家务，还培养习惯性了准时交付作业的好司空见惯。周末空闲时间开端招待同学好友来家里玩，或和家长一起外出散心。 从初始的迟疑不决到现今阶段的不懈，小曹重新回归学校记忆，变得日渐积极自信。这一切的变化，无不彰显着心理治疗青少年儿童中心心理咨询活动的卓越的客户体验。