拯救沉默的孩子：一次改变命运的心理治疗儿童协会经历

【案例名称】：佛山市心理治疗儿童协会提供叛逆儿童心理治疗1对1方案 【情况描述】：最近，中学生小卜的学习态度每况愈下。他起争执迟到，上课时很感到格格不入。因力不从心及时提交作业而常常受到老师严厉批评，但学习态度依然没有加强。老师为了让小卜意识到困难危害程度并改善学习态度懒散，对他实施了采取严格管理措施。不料这一做法反而加剧了困难，导致小卜在学习阶段中表现每况愈下，学习态度严重下滑。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择心理治疗儿童协会】：小卜父母通过线上平台了解到佛山市心理治疗儿童协会，家莲心理，其在叛逆儿童心理治疗1对1业务经验强，因此选择他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、学业压力：成绩、考试、排名3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【解决方案】：1.铸就和谐友好的氛围、警惕过分保护与管控 2.通过娱乐项目让小卜表达感受和不安，协助他们辨别和调节焦虑情绪；围绕家庭变化进行管控，应对可能存在的家庭挑战，增长亲属之间的交谈和辨别 3.教小卜领悟多变情绪，并用词汇倾吐出来；通过笔记、涂鸦或其他倾吐方式，让小卜找到贴切自己的情绪倾吐方式 4.使用CBT，灌输小卜何如应对心态负面的情绪，并通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等情感调控技术，灌输小卜控制心境。 【孩子的变化】：小卜最初对上学充满焦虑，如今却焕发光泽。通过心理治疗儿童协会心理面询，他领会了应变焦虑的放松心情的方法。现在的他日日准点到校，授课期间用心对待每堂课，甚至主动参与互动。中午休息时独自躲起，而是和同窗好友一同用餐交流。 下课后，小卜积极投身其中烹饪社团，意识到对体育活动的喜欢。回家后，他自发性分享见闻学校情境中的有趣的见闻，参与家务劳动，还养成了按时完成作业的好惯常性行为。周末期间发轫召集同窗好友来家里玩，或和父母一起出游。 从起先的举棋不定到现在的坚持奋斗，小卜再度参与校园生活，变得日益乐观大方。这一切的变化，无不彰显着心理治疗儿童协会心理面询的五星服务。