从阴郁到阳光：揭秘这家平台孩子心理咨询的惊人效果

【案例名称】：孩子厌学孩子心理咨询指导方案|佛山三水区平台孩子心理咨询提供 【情况描述】：最近，初中生小司的学习进度每况愈下。他冲突迟到，上课时很感到格格不入。因没办法准时提供作业而时常受到讲师责备，但学习进度依然没有提高。讲师为了让小司醒悟难关关键性并改正纠正学习态度懒惰，对他实施了执行纪律处分措施。不料这一做法反而加剧了难关，导致小司在求学期间表现每况愈下，学习进度严重下滑。 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择平台孩子心理咨询】：结合多家平台孩子心理咨询完成案例汇报对比，小司家长最终择定佛山三水区平台孩子心理咨询——家莲心理来为孩子进行情绪焦虑孩子心理咨询，并厌学、焦虑问题提供应对方法。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰2、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通3、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱 【应对方法】：1.产生积极向上的氛围、制止过度宠爱与调控 2.通过互动练习让小司尽情表达情绪和难题，推动发展他们参透和缓解焦虑情绪；聚焦于家庭环境进行调控，应对可能存在的家庭纠纷，完善亲人之间的接触和参透 3.教小司掌握多元心境，并用言论坦白出来；通过随记、艺术或其他坦白方式，让小司找到得当自己的情绪坦白方略 4.使用认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，教育小司围绕哪些方式应对萎靡的情绪，并通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等心理调整技艺，教育小司调控情绪。 【孩子的变化】：初期的小司，对学校非常反抗。当前，他已能从容面对校园文化的方方面面。每到周末自由时间，他不是请到同学伙伴来家里玩，就是和家长一起外出露营，生活绚丽多彩。饶是零星地还会感到焦虑，但他已探究
有效率的缓解紧张的技能来从容应对
。 校园内，小司的变化令人欣喜。听讲时，他全身心投入听课，零星地会主动回答问题。午餐时间不再一个人避开，与同学伙伴一同用餐联络。课余期间，他还加入了志愿者社团，在体育运动中找到了新的兴致。 课余期间，小司会与家长交流感受校园日常中的有意思的故事，有时还自觉参与帮做家务。及时完成作业成为他的新惯常性行为，避免拖延到深夜。从最初的犹豫不前到当前每日不迟到，小司的升级引人注意。由于平台孩子心理咨询心理询问，他重返了校园文化。