【案例名称】:佛山市南海孩子心理咨询工作室提供网瘾青春期孩子心理咨询方案
【情况描述】:小席是一名小学的学生,近些时候上学冲突迟到,读书岁月整个人都很觉得与众不同。因为上学不曾准时上缴作业常被导师指责,但是小席的学习绩效还是没有提升增加。为了让小席觉醒薄弱环节严重性并改革学习态度消极的薄弱环节,导师对小席进行了施加压力,但没想到小席在学习中反而学习成效下滑,严重影响学习绩效
【孩子具体行为表现】:逃避行为:拒绝去学校、逃避与同龄人交往;睡眠问题:入睡困难、夜里容易醒来,或者噩梦频发;频繁的小动作:咬指甲、扯头发、挠皮肤
【孩子具体情绪表现】:持续担忧:对小事情过分担心,担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等;紧张和紧绷:经常处于紧张状态,难以放松等;强烈的害怕感:对特定情境或对象显示出异常的恐惧,例如社交恐惧症或特定的恐怖症等
【选择孩子心理咨询工作室】:小席家长希望通过网瘾青春期孩子心理咨询来解决目前情感问题,通过网络平台了解到佛山市南海孩子心理咨询工作室——家莲心理,其在孩子情绪焦虑青春期孩子心理咨询上专家级,对此选择家莲心理。
【家莲通过了解发现原因】:学校的原因有1、校园暴力:即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者,仅仅目睹他人遭受暴力,也可能导致情绪上的困扰2、师生关系:与老师相处不融洽,认为老师对自己有偏见3、同学关系:与同龄人交往中出现冲突、欺凌
家庭存在的问题1、家庭关系紧张:家庭中的矛盾父母吵架,缺乏有效的沟通2、期望过高:对孩子的期望过高,给孩子设定无法达到的标3、过度保护或控制:家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性,感到压力和焦虑
【应对策略】:1.营造充满关爱的氛围、远离过度呵护与调停
2.通过互动体验让小席阐明感受和苦脑,协助他们认识和平衡焦虑情绪;瞄准家庭生态进行调停,解决可能存在的家庭分歧,加强亲族之间的联络和认识
3.教小席判断丰富心绪,并用言语陈述出来;通过私密、创作或其他陈述方式,让小席找到适当自己的情绪陈述措施
4.使用认知行为疗法,教育小席以怎样方式应对不活跃的情绪,并通过深呼吸、正念冥想、肌肉放松等情感管理技术,教育小席抑制情绪。
【孩子的变化】:小席最初对上学充满焦虑,如今却焕发生辉。通过孩子心理咨询工作室心理分析,他习得了应答焦虑的调节状态的方式。目前的他每天按时上学,上课时候全神贯注听讲,甚至踊跃举手作答。中午休息期间独自避开,而是和同年级同学们一同用餐分享。
下课回家后,小席积极加入进去戏剧社团,认知到对健身的欣赏。回家后,他主动参与交流探讨学校场景中的有意思的体验,承担家庭事务,还培养良好习惯了按时完工作业的好习惯性。周末时光启航吸引同年级同学们来家里玩,或和家长一起外出远足。
从最开始的疑虑到目前的坚持,小席重新融入校园活动,变得渐渐阳光大方。这一切的变化,无不彰显着孩子心理咨询工作室心理分析的高品质服务。24小时服务热线
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