告别社交恐惧：看这家孩子学校心理咨询如何改变厌学儿童

【案例名称】：孩子厌学应对之策|由佛山三水区孩子学校心理咨询提供 【情况描述】：小宓是一名中学的学生，近些时间上学冲突迟到，学习阶段中整个人都很觉得无法融入。因为上学不能准时提供作业常被教师呵斥，但是小宓的学习产出还是没有增加。为了让小宓警觉到症结急迫性并修正学习懈怠的症结，教师对小宓进行了出错更多，但没想到小宓在学习中反而学习成果大打折扣，严重影响学习产出 【孩子具体行为表现】:逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择孩子学校心理咨询】：小宓家长希望通过厌学孩子咨询心理来解决时刻儿童情绪问题，通过网络传播了解到佛山三水区孩子学校心理咨询——家莲心理，其在孩子情绪焦虑孩子咨询心理上老练，对此挑用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对之策】： 1.教导小宓洞察和倾诉多元情感，鼓励小宓通过等方式倾诉精神状态 2.营造充满关爱的氛围，回避过度干预，通过智力竞赛帮助小宓倾诉痛苦并疏解焦虑 3.教育小宓通过肌肉放松、正念冥想、深呼吸等情感调控技术，调控心理，并结合认知行为疗法（CBT）、CBT认知行为疗法，帮助小宓洞察和改变心态负面的思维格局 4.直指家庭情况进行干预，扩大交际明白，应对潜在家庭困难，营造温馨气氛。 【孩子的变化】：早前的小宓，对学校抗拒。时刻，他已能从容面对校园氛围的方方面面。每到周末休闲时光，他不是请邀同年级同学们来家里玩，就是和家长一起外出踏青，生活精彩纷呈。饶是间或还会感到焦虑，但他已通晓实用的减压技巧来应急。 校园内，小宓的变化令人欣喜。课堂时间，他全身心投入听课，有些时候会主动回应问题。午餐小憩不再独自躲开，与同年级同学们一同用餐聊天。下课后，他还加入了烹饪社团，在身体活动中找到了新的兴趣。 下课后，小宓会与家长分享交流学校中的有趣的故事，有时还积极自愿分担家庭事务。按时完工作业成为他的新习惯做法，避免拖延到深夜。从最初的犹豫不前到时刻天天不迟到，小宓的进步值得重视。托孩子学校心理咨询心理咨询活动，他重新融合了校园氛围。