从沉默到滔滔不绝：记录一家成功的青少年心理督导平台

【案例名称】：早恋青少年心理督导服务案例|声望高佛山市青少年心理督导平台提供 【情况描述】：最近，小学生小姜的学习精力每况愈下。他争论迟到，上课时很感到格格不入。因不能及时提交作业而常常受到导师严厉批评，但学习精力依然没有提升升高。导师为了让小姜认清漏洞危急性并改善学习意愿低下，对他实施了实行约束措施。不料这一做法反而加剧了漏洞，导致小姜在学习阶段中失误情况愈发严重，学习精力严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择青少年心理督导平台】：小姜父母通过互联网路径了解到佛山市青少年心理督导平台，家莲心理，其在早恋青少年心理督导专业能力评定强，因此选择他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌 家庭存在的问题1、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【解答方法】： 1.通过冒险任务引导小姜表达情绪，帮助舒缓焦虑;同时关注家庭文化，改善交际，应对问题 2.老师结合CBT，帮助小龙领悟和转变悲观的心理模式，教育小龙以哪种渠道应对悲观的情绪。 3.培养小姜领悟并用字眼表达情绪的能力，鼓励用备忘、作画等方式表达内心情绪 4.为小姜铸就充满关爱的氛围，防范过度介入，让小姜在和谐家庭中健康成长。 【孩子的变化】：小姜由于青少年心理督导平台治疗后，渐进式愿意尝试重新投身学习了。起先还有些犹豫不定，但他执着每天守时到校。学习时，他认真听教师讲解，偶尔会会踊跃表达想法。午餐break，他不再独自躲藏，而是和同窗们一同用餐聊天。 课外学习时间，小姜参与进去了手工艺社团，观察到自己青睐体育项目。回到家，他会和父母分享讨论校园内的有意思的故事，频繁还积极性帮做家务。他养成良好习惯了准时完工作业的习惯做法，不再拖延到深夜。 周末休闲时间，小姜开端约请同窗们来家里玩，或和父母一起出行。即使偶尔还会感到焦虑，但他通晓了使用放松技巧来解决。整体来说，小姜变得逐渐乐观向上，重新接纳了学校环境。