叛逆不是错，但可以更好：一次改变命运的青少年儿童心理治疗学校体验

【案例名称】：佛山禅城区青少年儿童心理治疗学校提供叛逆青少年儿童心理治疗案例 【情况描述】：小家是一名中学的学生，近来的时期上学互相指责迟到，求学期间整个人都很觉得格格不入。因为上学不曾按时上交作业常被导师指责，但是小家的学习成长还是没有提升增高。为了让小家洞察难题重要性并重塑学习态度懒惰的难题，导师对小家进行了惩罚，但没想到小家在学习中反而失误次数激增，严重影响学习成长 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择青少年儿童心理治疗学校】：小家父母通过网络传播了解到佛山禅城区青少年儿童心理治疗学校，家莲心理，其在叛逆青少年儿童心理治疗专业熟练度强，因此选择他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、学业压力：成绩、考试、排名3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通2、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【应对之计】： 1.教导小家判断和吐露多变情绪，鼓励小家通过手札、艺术等方式吐露内心思维 2.策划有利于发展的环境，防备过度庇护，通过智力竞赛辅导小家吐露难题并调节焦虑 3.教导小家通过深呼吸、肌肉放松、正念冥想等情绪安抚方法，情绪管理，并结合认知行为疗法，辅导小家判断和改变不积极热情的思想格局 4.直指家庭关系进行协调，进取联络掌握，应对潜在家庭矛盾，策划温暖氛围。 【孩子的变化】：小家借助于青少年儿童心理治疗学校治疗后，一步步欣然接受重新踏入校门了。初时还有些犹豫不前，但他坚持不放弃每日不迟到。课堂中，他认真听课，偶尔会积极回应问题。午餐小憩，他不再一个人藏起来，而是和同学伙伴一同用餐分享。 课后，小家加入进来了科学实验社团，发觉自己喜欢体育锻炼。回到家，他会和父母分享交流校园中的好玩的体验，个别情况下还自觉自愿分担家庭工作。他形成了准时完成作业的惯常性，不再拖延到深夜。 周末休闲时光，小家开场招待同学伙伴来家里玩，或和父母一起外出郊游。尽管间或还会感到焦虑，但他认识了使用减轻压力的方法来应付自如。整体来说，小家变得越发乐观豁达，重新接纳了学校氛围。