家长必读：如何选择真正有效的孩子医院孩子心理督导？

【案例名称】：佛山市孩子医院孩子心理督导提供网瘾孩子心理督导指导案例 【情况描述】：小邵是一名初中生，近来的时期上学表现令人担忧。他争论迟到，整个人都很觉得格格不入。由于无力及时上报作业，常被老师责备。尽管如此，小邵的学习态度仍未提高。为了让小邵认识到困扰困难性并改良学习不专心，老师对他进行了进行严肃处理。然而，这一做法却适得其反，导致小邵在学习阶段学习成效不断下滑，严重影响了学习态度。 【孩子具体行为表现】:睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发；频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等 【选择孩子医院孩子心理督导】：小邵家长希望通过网瘾孩子心理督导来解决现阶段的少年心理问题，通过在线渠道了解到佛山市孩子医院孩子心理督导——家莲心理，其在孩子情绪焦虑孩子心理督导上丰富的知识，对此选用家莲心理。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、同学关系：与同龄人交往中出现冲突、欺凌2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、学业压力：成绩、考试、排名 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、缺乏关注和支持：孩子在家庭中缺乏情感支持和关爱3、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标 【应对方法】： 1.通过休闲活动引导小邵诉说情绪，帮助缓解焦虑;同时关注家庭脉络，改善沟通，应对问题 2.老师结合CBT，帮助小珊感知和转变负面的思维方式，辅导小珊围绕哪些方式应对负面的情绪。 3.培养小邵感知并用语句诉说情绪的能力，鼓励用随笔、素描等方式诉说心理状态 4.为小邵制定富有挑战的氛围，禁止过度调停，让小邵在良好气氛中茁壮成长。 【孩子的变化】：小邵经过孩子医院孩子心理督导治疗后，一点一点乐意重新开始学习了。最初期还有些迟疑不决，但他坚定天天准时到校。教学活动中，他专注听课，间或会踊跃举手作答。午休时，他不再一个人避开，而是和同窗伙伴共进午餐畅谈。 课外活动时间，小邵投身了文学社团，觉察到自己爱好体能活动。回到家，他会和家长交流感受学校场景中的有意思的故事，间或还自觉参与协助处理家务。他建立习惯性了按时提交作业的惯性，杜绝拖延到深夜。 周末期间，小邵启航招待同窗伙伴来家里玩，或和家长一起出去走走。即或偶然还会感到焦虑，但他掌握了使用放松技巧来应付。整体来说，小邵变得日益乐观豁达，再度接纳了学校经历。