当专业遇上爱心：这家心理协会青少年儿童咨询见证网瘾儿童的惊人转变

【案例名称】：青少年儿童网瘾青少年儿童咨询心理咨询指导方案|佛山南海区心理协会青少年儿童咨询提供 【情况描述】：最近，初中生小余的学习产出每况愈下。他互相指责迟到，上课时很感到格格不入。因无能为力准时递交作业而一直受到讲师责备，但学习产出依然没有增加。讲师为了让小余意识弊端紧迫性并调整学习态度懒惰，对他实施了惩罚措施。不料这一做法反而加剧了弊端，导致小余在学习阶段中表现每况愈下，学习产出严重下滑。 【孩子具体行为表现】:频繁的小动作：咬指甲、扯头发、挠皮肤；逃避行为：拒绝去学校、逃避与同龄人交往；睡眠问题：入睡困难、夜里容易醒来，或者噩梦频发 【孩子具体情绪表现】:持续担忧：对小事情过分担心，担心某些不大可能发生的事情或持续关注负面的结果等；紧张和紧绷：经常处于紧张状态，难以放松等；强烈的害怕感：对特定情境或对象显示出异常的恐惧，例如社交恐惧症或特定的恐怖症等 【选择心理协会青少年儿童咨询】：小余家长通过线上渠道了解到佛山南海区心理协会青少年儿童咨询，家莲心理，其在网瘾青少年儿童咨询心理咨询专业素养强，因此选用他。 【家莲通过了解发现原因】：学校的原因有1、学业压力：成绩、考试、排名2、校园暴力：即便孩子自己没有成为校园暴力的直接受害者，仅仅目睹他人遭受暴力，也可能导致情绪上的困扰3、师生关系：与老师相处不融洽，认为老师对自己有偏见 家庭存在的问题1、过度保护或控制：家长过度关注和干预孩子的生活会使孩子缺乏独立性，感到压力和焦虑2、期望过高：对孩子的期望过高，给孩子设定无法达到的标3、家庭关系紧张：家庭中的矛盾父母吵架，缺乏有效的沟通 【应对之方】： 1.教导小余辨别和诉说多元心境，鼓励小余通过日记、绘画等方式诉说心灵状态 2.建立健康的发展氛围，防范过度宠爱，通过趣味测试助力小余诉说烦心事并舒缓焦虑 3.教导小余通过正念冥想、深呼吸、肌肉放松等情绪调控方法，情绪调节，并结合认知行为疗法，助力小余辨别和调整缺乏动力的思维方式 4.瞄准家庭运作进行干预，完善交谈了解，解决潜在家庭争执，建立和谐关系。 【孩子的变化】：早先的小余，对学校激烈反抗。时下，他已能从容面对学校岁月的方方面面。每到周末期间，他不是请来同学好友来家里玩，就是和家长一起外出远足，生活多彩缤纷。尽管有些时候还会感到焦虑，但他已获得有力的减压方法来对付。 校园内，小余的变化使人欣喜若狂。课程学习时，他认真对待每次讲解，有时候会积极表达想法。午休憩息不再独自逃避，与同学好友一同用餐分享。课外时间，他还加入了篮球社团，在体育活动中找到了新的爱好。 课外时间，小余会与家长分享讨论校园氛围中的有意思的事，有时还主动地参与家庭工作。及时完毕作业成为他的新习惯做法，杜绝熬夜学习。从最初的疑虑到时下天天早到，小余的优化值得值得关注。托心理协会青少年儿童咨询心理讨论，他重新投入了学校岁月。